L’importanza del Personal Training nel 2019
Il personal training comprende tutta una serie di pratiche sportive (sia per dilettanti che per esperti) studiate per migliorare lo stato fisico del corpo. Il suo ruolo può essere quello di far perdere peso, di portare al recupero della propria forma fisica come anche quello di supportare psicologicamente un individuo. Che cos’é il personal training […]